2009/2/12

t 1:02'28
d 24.88
a 23.9
m 35..4

今日は前アウター／後ろもアウターで。
・・・っていうか速いやね。
ケイデンス60〜65で、27km/hとか。

でもちょっとした上りであっと言う間にケイデンス45〜50位まで下がる。

・・・ので途中からは後ろを４つ目まで戻す。
・・・っていうか楽だあね。
ケイデンス80〜90位で回す。

積算1324.2km