2009/04/20

3:24'55
71.59
20.9
45.3

積算2470.2km

今日は長めを100〜135位の高めのケイデンスでクルクル回しながら。
なんか高めのケイデンスでいくと、股がしびれてくる。
ケイデンス低めでトルクを掛けてると足が体を支えている感があるのだけど、
コレが高めだと、なんか体重が股にかかってぶっちゃけ尿道がしびれて来る感じ。
結構心地悪い。
腰に力が入らないと言うか。

それから、走ってる途中でお金を落とした様だ。しょぼーん。