2009/5/16

t 1:20'19
d 25.08
a 18.7
m 45.7

積算2787.1km
久しぶりに走ったら、膝がガクガクした。
1週間でこれか。

今週全然走ってない。

色々忙しい。
仕事とか仕事とか仕事とか。

なんなのさ。
頭がいたひ・・・

2009/5/10

t 1:33.29
d 26.48
a 17
m 44.4
積算2762.0km

いきなり暑くなる。
汗びっしょり。

参る。

ゆっくり流す感じで行く。

2009/05/09

t 1:34'06
d 26.35
a 16.8
m 39.6

積算2735.5km

特に書く事もなし。
ゆっくり走りました。

2009/5/4

途中でリセットされちゃったので、
d2の数字しか残ってない感じ。

多摩川のサイクリングロードを上に向かって。
94.27km
積算2709.2km
多分５時間位？

やっぱりケイデンス90位が走りやすかった気がする。
重さは前外／後４つ目

タグ：自転車

2009/5/3

t 1:29'01
d 25.32
a 17.0
m 41.8

普通に回す。
本当に普通。

2009/5/2

t 2:37'53
d 46.25
a 17.5
m 29.3

積算2589.6km

・・・最近、よく、怒鳴られる。
例えば一通(自転車を除く)に逆から入ったとき、
「そこ逆走してますよ！」とか。
・・・だから、自転車は除くんだって。
安全には気を配らないとだけど、エンジンとかモーターが付いてなければここは通れるんです。

サイクリングロードをはみ出して走ってた時、
「そんなスピード出したら駄目でしょ！ルール守りなさいよ！子供が真似する。」
そりゃ、ケイデンスは90〜100オーバーで鬼気迫る走り方だけど、スピードそのものは20km出してない。
前インナーだぜ？
スピードは規定以下だって。

もし、はみ出してる事も含めて怒ってるなら、
あんた、内側も見ろよ。
子供がフラフラ走ってるじゃないか。
あの子がいきなりハンドルきっても届かない所を選んで走ればはみ出す事だってあるじゃんか。
ルールをゲンミツに守るより安全優先だろう？

・・・その人を通り過ぎた所でスピードアップはしたけどね。
逃げる為に。
それでも26km/hとかだけど。
・・・あんな喚き方する人に言葉は通じない気がしたもの。

この間、信号見落として、車も人も交通が途切れてる時にどうやら信号無視した時に
『信号赤ですよ！』と呼びかけられたのは、実に、まぁ、私が完璧に悪い。

2009/4/26

t 1:27'20
d 27.03
a 18.5
m 46.3

積算2543.3km

・・・黒いな

昨日テレビを見てた。
多分ショートプログラムなのだと思うけど、苦く笑える番組があった。

老婆が一人マンションで猫を飼っていた。
ある日、その猫がゴキブリを見つけ、殺そうとする。
老婆もゴキブリを殺そうとするが、
その時ゴキブリが慈悲を乞う。

「私はゴキブリの魔法使いです。あなたの願いを三つかなえてあげますから見逃してください。」

老婆は半信半疑で１００万ドル出して欲しい、と願うと、
ゴキブリの魔法使いは魔法を使って札束を部屋に出現させる。

どうやら本物だ、と解ると老婆は自分を若く美しくして欲しい、と願う。
ゴキブリの魔法使いが魔法を使うと老婆の姿が光につつまれ、その後其処にいたのは金髪の若い女だった。
喜んだ今は若くて美しくなった元老婆は最後の願いを言う。
「飼い猫を若くて格好よい男に変えて欲しい。」
ゴキブリの魔法使いは魔法で猫を若い男に変えた後、「ではこれで、失礼します。さようなら。」と言って消えてしまうのだった。

若くて美しくなった元老婆は喜々として飼い猫だった格好よい若い男に抱きつきながら言う。
「もう恋愛なんて諦めていた。私を抱きしめてちょうだい」

だが、元猫の格好よくて若い男はこう返した。
「別に抱きしめるのはかまいませんが・・・マダム、ご存知だとは思いますが、私は去年虚勢されてます。」

・・・キチンとは覚えてないけど、こんな感じの筋だった。
ブラックだよね。
でもこれがブラックに纏まったのはそれを聞いた元老婆の若くて美しい女性が絶望して悲鳴を上げたから。
「かまわないわ！」と言ってたら落ちはかなり猟奇的だよな、とか思ったのでした。

まぁ、いたく感銘を受けたよ。
これ、毎週やってるんだろうか？

2009/04/23

t 1:09'38
d 23.04
a 19.8
m 41.5

積算2516.3km
半分はクルクル。
半分は重いのでダラダラ。

ダラダラ回してても30は普通に出るのがびっくりだ。
・・・のぼりは全く駄目だめだけど。

重いギアって、驚く程踏みやすい。
ダンスダンス♬